演讲与口才训练方法

一段时间没有见面，你突然变得伶牙俐齿、侃侃而谈，同事和同学都感到诧异。酷酷的感觉?趁着有空好好学习口才。看的书，不是口才哟;说出来的，才是口才;吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才的第一步当然是不断地去讲话!下面是演讲与口才训练方法17种(建议收藏)。

1、大声朗读

你自己读。大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然!阅读积极的文章，特别是“世界上最伟大的推销员”，我们强烈鼓励你记住它们。两三年来每天朗读半个多小时。

2、在镜子前练习

建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。

3、自己录音

如果条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我粘在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。

4、试着躺下大声朗读

如果你想培养你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读!当我们躺下时，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。睡觉前，大声朗读十分钟。在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更响亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性!

5、速读训练

这种训练的目的是训练人们的口才，准确的语言和清晰的表达。

方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。一般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。阅读过程中不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到声音完整。因为如果你不把每一个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。我们的速度必须建立在清晰清晰的发音基础上。我们都听过体育评论员宋世雄的评论，他的评论很“快”。

宋世雄对“快”的诠释，快而不乱，每一个字、每一个音都读得非常清楚、准确，没有歧义的地方。我们要快，他的方式是快，口齿清楚，准确，不是为了快而快。

6、即兴朗读

在业余时间，你可以拿任何一张报纸，翻到任何一段，然后试着继续读下去。另外，在阅读过程中，注意句子的前半部分看课文，后半部分从课文看前面(假设有听众)。随着时间的推移，你会发现你的记忆力提高了很多，你快速理解和即兴发挥的能力也提高了很多。

7、背诵

背诵，不仅要求你背诵一篇演讲稿、散文，即使任务完成了，我们也要求背诵，一是“背诵”，二是还要求“背诵”。这项训练的目的有两个：一个是发展记忆，另一个是发展口头表达。试着一篇一篇地背一些文章。随着时间的推移，那些文章里的话自然都会转化成自己的话，练到一定的时间才能张嘴就出章了。据称：通读唐诗300首，不会朗诵的诗也会吟诵!

8、复述法

复述的方法很简单，就是重复别人的陈述。找个搭档一起训练。首先，让对方接一个话题或故事。先听听你自己。然后重复给另一个人听。这种做法旨在发展连贯性和即兴创作，以及语言组织。如果你能在一群人面前重复一遍就更好了。它还能锻炼你的勇气，克服你的紧张。

9、去模仿

我们每个人都会从小模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实，模仿的过程也是一个学习的过程。当我们年轻的时候，我们学会向父母和周围的人说话。所以我们练口才也可以用模仿的方法，对有这方面专长的人。这样，我们的英语口语将随着时间的推移而提高。

10、看图说话

年轻时，我们都学会了看图片说话，描述方法类似于这种看图片说话，但我们需要看到的不仅是书上的图片，还有生活中的一些场景、事物、事物、人，而且要求都比看图片说话高。简单地说，描述就是用描述性的语言来表达你所看到的、事物、事物和人。描述性方法可以说比以上几种训练方法更进一步。你的练习材料没有现成的演讲、散文、诗歌等，但你必须组织自己的语言来描述它们。因此，描述性训练的主要目的是培养学生的语言组织能力和语言组织能力。在描写中，能够把握描写的特点。语言必须清晰，通俗易懂，必须有一定的文学天赋。一定要用描述性的语言，尽量生动生动。这可以训练我们积累使用漂亮词汇的能力。

11、角色扮演

在我们的培训过程中，经常让学生进行角色扮演，组织角色语言到演讲，叫做“情景模拟培训法”，比如扮演律师，当记者问市长，扮演领导公开动员大会，当新娘新郎即兴演讲等，也可以选择在角色扮演中素描，指导学生发挥，在不同人物的作品中都出现了要扮演的角色，而扮演a的角色当然主要是在语言上。这种训练的目的是培养人们语言的适应性和个性，以及适当的表达和动作。

12、讲故事

我们的口才训练，要求学生能讲100多个故事，不同的时间能讲不同的故事，而且现场能想出当时的故事。这需要我们积累大量的材料。同时，还要讲得好，讲得好，练得完美，讲得多口才才会来!

13看书积累知识

翻倍多的字典，成语字典建议你总是把一本书放在他书桌上和家里的《新华字典》和《现代汉语成语字典》，当他们有自由的步伐时，看看不认识的词，他知道的词，然后再细看，你会发现中国的博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越大，你的口才自然越来越太好了!

14、对说话感兴趣

兴趣是最好的老师。当你专注于口才训练时，你必然会专注于日常生活和工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点在哪里;焦点在哪里，学习在哪里!这种方法进展更快。即使看电视，也要注意台词的美感，沟通的方式，幽默的微笑眼神，一定会进步神速!

15、记日记

写日记是和自己交流的最好方式，每天写一千个字，不仅能理清自己的想法，反省一天的进步和不足，梳理自己的情绪，释放一些不开心的情绪，还能学会选词选句，久而久之，手能写字，嘴就能说话。

16、不放过一个上台的机会

很多学生认为生活中缺少锻炼的阶段，没有机会在公共场合发言。其实，这是一种误会。在我们的日常生活和工作中，公开演讲的机会太多了，但我们就是找不到，也没有参与的意识。

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

17、公众演说

浙江大学王堃阳口才，多场景(浙大教室、西湖公园、杭州车站、步行街、杭州公交车)多观众、多主题(命题发言、即席发言)的体验式魔法实战训练!

看了17种演讲与口才训练方法(建议收藏)你会发现你有些变化的。

回想一下，步入社会多年的你，是否遇到以下问题：

拜访客户，不会自我介绍导致印象差，不知如何开口而被扫地出门?

和领导/同事吃饭，没有共同话题，显得格格不入而被排斥?

公司述职，因紧张怯场，大脑一片空白，被上司赶下台?

团队会议，因说话没底气、逻辑混乱，在下属面前丧失威信?

和朋友相处，嘴笨反应慢，因言不达意而得罪人?

和亲人相聚，因说话无分寸，家庭矛盾重生，亲人间断绝来往?